Для уменьшения риска радонового облучения в жилых помещениях необходимо проводить защитные мероприятия:

Тщательно проветривать помещения;

Использовать специальные покрытия для пола;

Заменять газовые плиты в квартирах на электрические;

Использовать для строительства домов проверенные материалы.

Собственно противорадиационная защита населения территорий строится на трех принципах:

Введение конкурентов;

Введение мишеней;

Ионная защита.

Введение конкурентов – предупреждение накопления радионуклидов в организме при неизбежном риске их проникновения с водой, пищей и воздухом через коррекцию питания (см. прил.13). В основу положено свойство конкурентности обмена радиоактивных веществ и их химических нерадиоактивных аналогов. И те, и другие вещества способны включаться в одни и те же метаболические процессы до точки насыщения реакций. Если насыщение будет осуществлено за счет стабильных веществ, радиоактивные вещества в состав клеток тканей органов не включатся. [7]

Так, для защиты щитовидной железы от 131I необходимо насыщение организма обычным нерадиоактивным йодом, который в результате конкурентной блокады замещает радиоактивного «собрата». Конкурентами цезия является калий, стронция – кальций (см. прил. 14).

Следует, однако, помнить, что если продукты будут выращены на радиоактивной почве, то они будут избирательно накапливать только радиоактивные нуклиды.

Введение мишеней (принцип внутриклеточного гашения энергии фотонов) – подавление биологической агрессивности фактора реализуется за счет внесения в организм клетки металлов «мишеней» избирательного захвата (поглощения) энергии излучения (см. прил. 15). [7]

Так, экспериментальное введение в организм порошка железа до облучения летальной дозой резко повышает устойчивость организма к радиационному фактору (средняя продолжительность жизни возрастает не менее чем в два раза).

При резко ограниченном поступлении в клетку железосодержащих компонентов питания ведет к резкому повышению чувствительности к радиационным воздействиям. Хронический дефицит поступления железа в организм ведет к повышению чувствительности населения к относительно низким дозам радиационных воздействий.

Наименее апробированная, но наиболее эффективная — ионная защита. В норме на любой биологической мембране преобладают отрицательные ионы, а ионный электрический потенциал любой здоровой клетки должен быть отрицательным. Во время облучения на мембранах преобладает положительный потенциал. Если его вовремя «снять» — действие радиации резко снижается. Сделать это можно, помещая организм в среду, насыщенную отрицательными ионами. Ионы воздуха, проникая в кровь через легочный кровоток, корректируют потенциалы клеточных мембран. Для эффективной защиты рекомендуют прогулки в чистом хвойном лесу или специальную ионизацию воздуха.

На производственном цикле существуют следующие меры защиты:

Расстояние – основано на том, что интенсивность облучения уменьшается пропорционально квадрату расстояния между источником излучения и рабочим персоналом;

Время – заключается в уменьшении продолжительности контакта человека с источником излучения;

Экранирование источника излучения – укрытие источника излучения конструкционными материалами, хорошо поглощающими излучение: свинцом, железом, бетоном, алюминием и др.;

Уменьшение мощности источников – предполагает уменьшение мощности источников до минимальных величин. [10]

К мерам защиты при работе с источниками ионизирующего излучения в открытом виде относятся:

Организационные мероприятия – организация трех классов работ в зависимости от группы радиационной безопасности радионуклида при внутреннем облучении и активности нуклида на рабочем месте;

Планировочные мероприятия – работы могут проводиться либо в специальных изолированных корпусах, имеющих 3-зональную планировку с обязательными санпропускником и шлюзом, либо в изолированной части здания, либо в отдельных помещениях, имеющих вытяжной шкаф;

Герметизация оборудования, что достигается правильным санитарно-технологическим обустройством лабораторий и рабочих мест, систем вентиляции, водоснабжения и канализации;

Использование несорбирующих материалов для отделки пола, стен, потолка, оборудования;

Использование средств индивидуальной защиты: халатов, перчаток, бахил, нарукавников, щитков, пневмокостюмов и т.д.;

Строгое соблюдение правил личной гигиены или так называемой «радиационной асептики» — запрещение хранения на рабочем месте пищевых продуктов и напитков, запрещение курения, применения косметики, современная и правильная дозиметрия, дезактивация загрязненных средств индивидуальной защиты и аппаратуры. [10]